Cara Mencegah dan Menatasi Bau Badan Tak Sedap

Cara Mencegah dan Menatasi
Bau Badan Tak Sedap -
Oke, langsung aja gan tidak ada
basa-basi. Silahkan simak
artikel saya kali ini tentang
Cara Mencegah dan Menatasi
Bau Badan Tak Sedap

Munculnya Bau badan yang
tidak sedap dapat di atasi
dan di cegah dengan cara sbb :

1. Jaga kebersihan tubuh

Hal pertama dan utama yang
harus diperhatikan jika ingin
mengatasi bau badan adalah
memperhatikan kebersihan
tubuh secara menyeluruh. Anda
bisa melakukannya dengan
mandi dua atau tiga kali
sehari. Mandi yang terlalu
sering tidak dianjurkan
karena akan mengikis
kelembaban alami kulit.

2. Perhatikan makanan

Beberapa jenis makanan dapat
menyebabkan bau badan,
misalnya bawang merah
mentah, bawang putih,
makanan pedas, santan, kari.
Mulailah perbanyak makan buah
dan sayura segar. Buah dan
sayuran akan membantu
melancarkan metabolisme
tubuh.

3. Ganti pakaian

Menggunakan pakaian yang
sudah tiga hari tidak dicuci,
tentu saja akan menyebarkan
bau tidak sedap dari tubuh
anda meskipun anda sudah
mandi dengan bersih. Jika Anda
sering berkeringat, gunakan
pakaian yang berbahan
menyerap keringat. Agar
bakteri tidak sempat
bercampur keringat.

4. Mencukur bulu ketiak

Rambut ketiak sebenarnya
berfungsi untuk menjaga
kelembaban daerah ketiak.
Namun, bulu ketiak yang
terlalu lebat dapat menjadi
sarang untuk keringat dan
bakteri yang menyebabkan bau
badan. Mencukur bulu ketiak
yang terlau lebat dapat
membantu mengurangi
penyebab bau badan.

5. Gunakan deodorant

Bila perlu, gunakan deodorant
sehabis mandi untuk menjaga
ketiak tetap kering dan
mencegah berkembangnya
bakteri.
6. Sabun antiseptik
Menggunakan sabun antiseptik
pada daerah ketiak dan
selangkangan sewaktu mandi
juga dapat membunuh bakteri
dan membantu Anda
menghindari bau badan.
7. Bahan alami
Beberapa orang menggunakan
bahan alami untuk
menghilangkan bau badan.
Diantaranya adalah meminum
rebusan air daun sirih. Ada
juga yang menggunakan
rebusan kunyit dan gula aren.

Nah, itulah artikel singkat saya,
terkait Cara Mencegah dan Menatasi
Bau Badan Tak Sedap
semoga bermanfaat